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2017/11/30(木)

坐骨神経痛専門家が伝える腰痛を毎日たった3分で劇的に治せる嘘のような姿勢とは……(注意:治せない人もいるのは事実です)

カテゴリー:坐骨神経痛

 

本日は、坐骨神経痛専門化が伝える腰痛をたった3分で劇的に治せる嘘のような姿勢とは?

というテーマでお伝えします。

今回のブログで

3000件以上の腰痛を見てきた坐骨神経痛専門家の私がお伝えする方法を使えば

臀部周囲の腰痛が改善される方が非常に多いことを臨床で多々経験しております。

ぜひ、下の文章を読んで一緒に行ってみてください。

 

まず、坐骨神経痛の多い原因としては

筋筋膜の影響が非常に多いことが分かっております。

このブログを読み終わった後で、【坐骨神経痛 原因】とグーグルやヤフーで調べていただくと

梨状筋や殿筋が坐骨神経を絞扼していることが原因……とかなどが必ず出てくるはずです。

 

私も3000件の臨床経験上であなたは手術が必要です。リハビリやシップ、マッサージ、痛み止めで対応

することがありましたが、私が伝える姿勢を伝えるだけで改善される方が多々います。

 

その姿勢とは・・

四股踏みの姿勢です!

少しヤンキー座りに近いかもしれませんが……(笑)

 

なぜ、四股踏みの姿勢が坐骨神経痛の腰痛を改善させるかというと

臀部の筋肉(梨状筋を含めた)がゆるめるからです。

 

臀部の筋肉が坐骨神経痛の要因のほとんどです!

 

 

【治る証拠をお伝えいたしますね】

①私は、3000件以上経験してきたなかで手術が必要な坐骨神経痛や薬でごまかした腰痛患者さんなどが多く治っているのを経験してきました

 

②坐骨神経痛 痛みの原因と検索していただくと梨状筋であったり、臀部の筋肉などが原因と書かれている記事はたくさんありますよ。

最近流行りの筋膜リリースだって、お尻の筋肉を緩めるエクササイズはたくさんありますからね(笑)

 

【坐骨神経痛を治すためには?まとめ】

①お尻の筋肉を徹底的に緩める

②緩めるためには、四股踏みの姿勢が一番

③臀部でも梨状筋という筋肉を徹底的に緩める必要がある!

 

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